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FMUSER कोरोना वायरस रोकथाम गाइड - कोरोनोवायरस को कैसे रोकें

Date:2020/3/16 16:04:52 Hits:


चीन में महामारी के अंत में, कई देशों में नए कोरोनोवायरस CONVID-19 का प्रकोप हुआ है। एक साधारण चीनी के रूप में जो महामारी से बाहर आया था, एफएमयूएसईआर के कर्मचारी, मैं आपको दिखाऊंगा कि मुझे अपने व्यक्तिगत अनुभव के अनुसार क्या करना है, मुझे उम्मीद है कि यह आपके लिए उपयोगी होगा।


1. कोरोनावायरस क्या है?

कोरोनाविरस विभिन्न विषाणुओं का एक बड़ा परिवार है जो जानवरों या मनुष्यों में इसके अतिरिक्त बीमारी का कारण हो सकता है। दो मनुष्यों में, कई कोरोनविर्यूज़ को श्वसन संक्रमण के लिए माना जाता है, जो लगातार रक्तहीन से लेकर अधिक चरम रोगों तक होता है।

COVID-19 के सबसे लगातार संकेत बुखार, थकान और सूखी खांसी हैं। कुछ पीड़ितों में दर्द और दर्द, नाक की भीड़, नाक बहना, गले में खराश या दस्त भी हो सकते हैं। ये संकेत आमतौर पर मध्यम होते हैं और धीरे-धीरे शुरू होते हैं।


कुछ मनुष्य दूषित होते हैं लेकिन किसी भी संकेत को बढ़ावा नहीं देते हैं और अस्वस्थता का अनुभव नहीं करते हैं।


COVID-1 प्राप्त करने वाले प्रत्येक 6 में से लगभग 19 व्यक्ति काफी बीमार हो जाएगा और विषय श्वास का विकास करेगा। वृद्ध लोग, और ये अत्यधिक रक्तचाप, कोरोनरी हृदय परेशानी या मधुमेह जैसे अंतर्निहित नैदानिक ​​मुद्दों के साथ, संभवतः गंभीर बीमारी को सुधारने के लिए अधिक होते हैं। बीमारी से ग्रस्त लगभग 2% मनुष्यों की मृत्यु हो गई है। बुखार, खांसी और समस्या वाले लोगों को नैदानिक ​​ध्यान देने की आवश्यकता है।



संचरण के 2. कोरोना वायरस मार्ग



(1) श्वसन बूंदों के माध्यम से Transm XNUMXssìon

हाइड्रोसिस्पेरिस्क्विथ डायमेटेगुरिटेरथेन 5um 5umJ


एक निश्चित दूरी (आम तौर पर 1 मी) के माध्यम से संवेदनशील श्लैष्मिक सतह दर्ज करें


(२) संपर्क संचरण


जैसे: खांसी, छींक या एक मीटर से कम बात


3. कोरोना वायरस सुरक्षा प्रक्रिया

A. कार्य स्थान संरक्षण, गैर-सार्वजनिक संरक्षण, घरेलू संरक्षण
B. अपने हाथों को बार-बार धोएं, बिना जरूरी काम के बाहर न निकलें और ए पर रखें मुखौटा जब आप बाहर जाना चाहते हैं, तो अपने नाक और मुंह को ढंकने के लिए अपने चेहरे पर।
सी। दरवाजे हवा की स्थिति के अनुसार, कमरे के वेंटिलेशन को फिर से भरने का प्रयास
डी। प्रत्येक दिन सफाई और कीटाणुशोधन अपने कमरे और सेल फोन और अन्य दैनिक उपयोग की वस्तुओं को गहराई से करें।


4. नए कोरोना वायरस से खुद को कैसे बचाएं निमोनिया का संक्रमण?
1 crow भीड़ भरे स्थानों में मनोरंजन कम करें और सांस के संक्रमण से पीड़ित लोगों के संपर्क से दूर रहें
2 ily शारीरिक स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा में वृद्धि (संतुलित वजन घटाने कार्यक्रम / उचित व्यायाम / कार्य)
शेड्यूल / इमॉड्रेट थकान से दूर रखें)
3 20 आसपास के वातावरण को सुचारू और हवादार रखें और हर दिन कम से कम तीन बार 30 ~ XNUMX मिनट तक खिड़की खोलें।
4) उपयुक्त श्वसन स्वच्छता बनाए रखें
5) श्वसन पथ के संक्रमण के लक्षण, घरेलू अलगाव, प्रारंभिक वैज्ञानिक उपचार के लिए चरम उदाहरण
6 world प्राकृतिक दुनिया और पोल्ट्री के संपर्क से बचें
Bar अपने हाथों को नियमित रूप से अपनी आँखों, नथुने या मुँह को गंदे हाथों से स्पर्श करते हुए रोकें

8)पहनना सुरक्षात्मक कपड़े जब आपको बाहर जाना होगा


5. नए कोरोना वायरस निमोनिया को रोकने के लिए व्यक्ति सार्वजनिक स्थानों पर कैसे जा सकते हैं?
1. संरक्षण को छोड़कर खेत जानवरों या जंगली जानवरों के संपर्क से बचें;
2. खाँसने या छींकने पर, निश्चित रूप से अपनी नाक को कागज़ के तौलिये या आस्तीन या कोहनी से दबाएं, इस्तेमाल किए हुए कागज़ के तौलिये को तुरंत बंद कूड़ेदान में फेंक दें, और अपनी बाहों को साबुन और पानी से धोएँ या शराब आधारित हाथ प्रक्षालक;
3. घर जाने के बाद समय रहते अपनी हथेलियों को धो लें। यदि आपके पास बुखार और श्वसन संक्रमण के विभिन्न लक्षण और लक्षण हैं, तो मुख्य रूप से पुराने बुखार, समय में स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं;
4. कई तरह की पार्टियों से दूर रखने की कोशिश करें।

सारांश: आपातकालीन कार्य के बिना नोट करने की कोशिश करें, ध्यानाकर्षण बनाए रखने के लिए वेंटिंदूर वेंटिलेशन का भुगतान करें, और एवॉइडगॉन्ड्टोकॉर्बेडप्लेसेस (सुच्चा अस्पताल, प्रशिक्षण, हवाई अड्डे, आदि।) अपने व्यायाम करें। यदि शर्तों की अनुमति दी जाती है, तो आपकी बहुत ही बालकनी पर धूप में बेसक करें, और एक घंटे के लिए पराबैंगनी किरणों को उजागर करने के बाद वायरस मर जाएगा।


6. अपने में बड़े महामारी को बढ़ाएं क्षेत्र, आप सुरक्षा के लिए निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं स्वयं!
A. हमें काम करने के तरीके पर क्या करना चाहिए?
1. मेडिकल सर्जिकल मास्क ठीक से पहना जाना चाहिए;
2. अब सार्वजनिक परिवहन लेने की कोशिश न करें। यह टहलने / साइकिल चलाने या गैर-सार्वजनिक वाहन को काम करने के लिए समर्थन किया जाता है। यदि आपको सार्वजनिक परिवहन लेना है, तो आपको पूरे रास्ते में अपने चेहरे पर मास्क लगाना होगा, और अपने हाथों से वाहन पर गैजेट को छूने से दूर रखने का प्रयास करना होगा।

B. कार्यालय भवन में प्रवेश करते समय हमें क्या करना चाहिए?
कार्यस्थल के भवन में आने से पहले, सचेत रूप से शरीर के तापमान की निगरानी को स्वीकार करें। यदि शरीर का तापमान सामान्य है, तो आप इमारत में काम कर सकते हैं और शौचालय में अपने हाथ धो सकते हैं। यदि शरीर का तापमान 37.2 ° से अधिक है, तो कृपया अब काम करने के लिए भवन में न जाएं और बाकी का निरीक्षण करने के लिए घर जाएं। पूरी बात सामान्य होने के बाद, आप कार्यालय में प्रवेश कर सकते हैं।

C. कार्यालय में प्रवेश करते समय हमें क्या करना चाहिए?
कार्यालय को बार-बार साफ करते रहें। Itisrecommendedtoventilate3timesaday for20 ~ 30 मिनट का समय।

घ। हम एक बैठक में कैसे शामिल होते हैं?
बैठक में भाग लेने के दौरान, इसे पहनने की सिफारिश की जाती है मुखौटा और बैठक कक्ष में प्रवेश करने से पहले अपने हाथ धो लें। बैठकों की एकाग्रता को कम करने के लिए मीटिंग स्टाफ एक मीटर से अधिक होना चाहिए। मीटिंग का समय कम करें। जब मीटिंग का समय बहुत लंबा हो, तो विंडो खोलें और इसे मुख्य रूप से वेंटिलेट करें। कीटाणुशोधन के लिए, चाय के सेट को सोखने और कीटाणुरहित करने की सिफारिश की जाती है।

ई। घर के रास्ते पर कैसे करें?
पहले अपने हाथ धोएं, फिर सर्जिकल पहनें मुखौटा तुम्हारे जाने से पहले। मास्क को हटाने के लिए घर लौटने के बाद और अपने हाथों को धो लें और साबुन की सफाई करें। अपने फोन को साबुन के तरल पदार्थ से साफ करें, इस बात का ध्यान रखें कि साबुन फोन के छेद के अंदर न जाए और फिर अपने मोबाइल फोन और कीज को कीटाणुनाशक पोंछे 75% शराब से पोंछ लें।

एफ। दस्तावेजों को कैसे परिचालित किया जाए?
स्थानांतरण से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं, और पहनें मुखौटा दस्तावेजों को स्थानांतरित करते समय

जी। फोन कीटाणुशोधन कैसे काम करता है?
कंपनी में लैंड लाइन फोन दिन में दो बार 75% अल्कोहल के साथ पोंछने की सलाह देता है, जिसे अक्सर इस्तेमाल किए जाने पर चार गुना तक बढ़ाया जा सकता है। और अगर आपका खुद का फोन इस्तेमाल कर रहा है, तो अपने सेल फोन के साथ ही दिन में 4 बार दोहराएं।


7. सही तरीके से हाथ कैसे धोएं?
दिन में कई बार वायरस के संक्रमण से बचने के लिए दिन में कई बार अपने हाथ को सही ढंग से धोना बहुत जरूरी है। दस्त और श्वसन संक्रमण को रोकने के लिए सही तरीके से हाथ धोना सबसे प्रभावी उपायों में से एक है। साबुन और पानी (बहते पानी) से हाथ धोने की सलाह दी जाती है।


8. मुखौटा का सही उपयोग कैसे करें?
माथा अंधेरा। कान बाहर का सामना करना पड़ेगा। सर्जिकल मास्क में मेटल स्ट्राइप नाक ब्रेस होता है। धातु की पट्टी वाले हिस्से के लिए, पहले अपने हाथों को मास्क के ऊपर धोएं, दोनों सिरों पर अपने कानों के चारों ओर रस्सी लटकाएँ, और चेहरे के दोनों किनारों पर अपने हाथों से धातु की पट्टी को दबाएं, ताकि मास्क का ऊपरी सिरा मास्क के करीब हो चेहरे की बीम और नीचे की ओर बढ़ाएं, ताकि मास्क झुर्रियों को न छोड़े, मुंह और नाक को ढके।
यह अनुशंसित नहीं है कि सामान्य लोग पहनते हैं चिकित्सा सुरक्षात्मक मुखौटा श्वास नलिका के रूप के साथ, क्योंकि अगर वे इसे लंबे समय तक पहनते हैं, तो खराब हवा की पारगम्यता हाइपोक्सिया को जन्म देगी।





9. हमारा सुझाव
महामारी की सूरत में चीन संगठित है। सरकार के कार्यों में हर कोई सहयोग कर रहा है। स्वास्थ्य कार्यकर्ता बहुत रोगी हैं, और हम घबराते नहीं हैं!

हम आशा करते हैं कि जब हमारी महामारी की स्थिति नियंत्रण में होगी तो सभी देश ठीक हो जाएंगे!


यह हमारे संगठन द्वारा प्रदान की गई कई सुरक्षा है। वर्तमान में हमारे संगठन के सभी 34 कर्मचारी और 60 से अधिक कार्यशाला कार्यकर्ता अभी भी हमारे परिवार के किसी भी सदस्य के साथ दागी नहीं हैं। यह एक अविश्वसनीय रूप से सकारात्मक खबर है। हम दृढ़ता से मानते हैं कि हम सचेत परिणाम उत्पन्न कर रहे हैं और उनकी सराहना करते हैं!


वर्तमान में अधिकांश चीनी कंपनियों और कार्यशालाओं ने कार्यस्थल को फिर से खोल दिया है। हमने कई छत्र आदेश भी जारी और व्यवस्थित किए हैं!
मुझे उम्मीद है कि हमारे सभी प्रिय ग्राहक उनके लिए बहुत महत्व जोड़ेंगे और उपरोक्त साझाकरण के अनुसार खुद को सुरक्षित करेंगे।


वायरस के बाद चीन में आपका स्वागत है, एफएमयूएसईआर से मिलने के लिए और हम दिल से आपके कार्यालय में आपका स्वागत करने के लिए इंतजार कर रहे हैं.


यदि आपको सुरक्षा उत्पाद चाहिए, तो कृपया हमसे बेझिझक संपर्क करें: zoey.zhang@fmuser.net, Whatsapp / Wechat: +86 18319244009


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